2026 年05 月19 日
気温にまだ慣れていないようだ
昨年のクリスマスに家内からプレゼントしてもらった毛布も使いながら連続睡眠時間が2時間以上、場合によっては4時間と言う事もあって安眠だったのだが、さすがに最近は起きてみると「はだけて」いることが多く成ったので、冬物の整理と言う事で片づけた。 やはり体がまだ十分に慣れていないようで、またもや短時間睡眠が多くなった。 其れも少しずつ元に戻ろうとしているから、大丈夫なのだろう。 表面の体温感覚と、就寝時のそれとはやはり違うようであるが、徐々に慣らしてゆかないと今度は寝汗で風邪を引くようなことが有っては元も子もないという物だ。
投稿者：つねちゃん
at 06 :13| 健康
| コメント(0 )